不回锅的回锅肉

简单 4人份

家常做法,不用回锅,不用二次炒料。 五花肉一定要炒出肥油,炒至微金黄再下料,料要炒出香味再下蒜苗。 喜欢酸辣口的,可以加入泡椒~ 我家不管做小炒肉,还是回锅肉,肉事先都要用料酒、姜片、生抽、少许盐腌制一会,这样的肉炒出来更入味,也不会有肉腥味。 每个人的做法都不同,请尊重~ 温馨提示~咸淡请根据自家口味调节~~

不回锅的回锅肉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 3大根蒜苗
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 8片姜
调味料
  • 2勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

409.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料如图。

2

青蒜、干辣椒切段;

3

五花肉、姜切片。

4

肉加姜片、料酒一勺、少许盐抓匀腌制半个小时。

5

热锅倒少许油,油热下干辣椒爆香,加入腌好的五花肉,翻炒至图片中的样子。

6

加入两勺豆瓣酱、一勺生抽、一勺老抽翻炒。

7

加入青蒜,炒至青蒜变色变软,出锅即可。

8

可以吃啦~

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