自制烤麸
简单
4人份
家人超级爱吃油面筋，但是外面买的添加剂太多，炸的油质量也不敢保证，而且油炸食品还是少吃一些，想来想去还是自己做蒸的面筋吧，做好后放冰箱冷冻/晒干保存，随取随用。 图片来自网络，侵删！
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食材清单
其他
- 100克面筋粉
- 150克水
- 2克酵母
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
