芋泥青团，青汁版
记录一下。 馅儿与青团皮儿的比重约为3：4。 此方可做9只正常大小青团。
食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 10克奶粉（可无）
- 10克粘米粉
- 1克（一点点）盐
- 25*9克荔浦芋头馅儿
- 30克澄粉
- 70克开水
- 7克黄油
- 90克青汁
调味料
- 25克白砂糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
芋泥馅儿和青团皮儿可以分两天做，比较轻松省时。
做芋泥馅儿。
200g芋头切块，上锅约蒸15分钟，用刮刀试试能不能轻松压碎。
加100g牛奶和糖，在电饭锅里翻炒压泥。还可以放红豆，蜂蜜，奶油，炼乳，芝士……总之随意。搅拌均匀后还可以挑出少量尝尝味道，再加料。
炒至略干。放凉后放入冰箱，更硬一点方便定型。
再称一下芋泥馅儿的份量。按25g每个的量捏成小团。不用很规整。
青团皮儿。
按馅儿量再调整一下皮儿的量。馅儿：皮儿=3：4。
澄粉装碗。开水，必须是开水，一次性倒进澄粉里，不断搅拌。做成半透明麻薯料的样子。无白色未拌开的粉末，也不是一小团一小团分开的。
此方只用了30g澄粉，开水是一次性注入的。如果是量大，也有方子是说分三次注入的。本人没有试过。
如果水不开，澄粉形成不了面团，就把整个碗坐水加热，不断搅拌，看是否能挽救。挽救不了建议重做一次。
青汁使用前一定要上下摇均匀！不然成品颜色就是浅绿色！虽然好吃可是没办法发盆友圈！
青汁+黄油装在另一个碗里坐水加热，看起来有点烫就可以了。称入糯米粉，粘米粉，糖，盐，奶粉，搅拌均匀，揉成不黏手的面团。芋泥馅儿青团强烈建议加奶粉，如果是肉松蛋黄，腊肉春笋等咸口馅儿就不用加。
青团皮儿容错率较高，水多点少儿都行。粉多偏硬，水多软糯。看口味。
把澄面团加进去。揉均。
按馅儿团的数量分割青团皮儿。
取一份皮儿，搓圆压扁。放一枚馅儿团，包好。
蒸锅上汽后蒸10分钟即可。放凉后，戴上食品手套，手套沾油抹在青团上，包上保鲜膜即可。
放冷藏室两天都不会硬哦，随拿随吃。也不会趴下。
如果怕凉，可以蒸锅上汽后关火，把青团放进去焖5分钟就热了。
