请回答1988韩式牛肉海带汤

简单 4人份

没错!就是韩剧里经常出现的生日必备海带汤!这个食谱是我特意咨询了韩国人的,但是韩国版本吃起来有点腥,所以我又根据中国人的口味改良了一下,一起尝试一下吧

请回答1988韩式牛肉海带汤
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 克裙带菜
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 蒜末
  • 香油
肉类
  • 牛肉
蔬菜类
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

974.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切片,多泡几次把血水泡净,然后攥干

步骤 1
2

裙带菜泡发,多洗几次,攥干

步骤 2
3

攥干备用

步骤 3
4

土豆切条备用

步骤 4
5

起锅下一点油,姜片蒜末爆香,放入牛肉煸炒至变色,再放入裙带菜和土豆条翻炒,最后再放料酒煸炒去腥

步骤 5
6

加开水,大火煮开后转中小火半小时

步骤 6
7

中途加入盐、酱油调味,(酱油尽量不要用带甜味的哦)

步骤 7
8

再加入蒜末,胡椒粉,香油,就可以出锅啦

步骤 8
9

这就是1988里娃娃鱼心心念念的海带汤!

步骤 9
10

超级香哦

步骤 10

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