懒人红烧羊排
简单
4人份
从头到尾只需要一个锅的红烧羊排，把材料都丢进去，两小时后开锅即得一份鲜香微辣，软嫩开胃的红烧羊排！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 150克或2小根胡萝卜
- 15朵木耳
- 1个八角
- 1块桂皮
- 1小勺老抽
- 1指头小茴香
- 1片香叶
- 400克羊排
- 5-6个豆节或腐竹
- 5瓣蒜瓣
- 一小把干辣椒
- 半小勺十三香
- 小号1个大号半个洋葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
