柠檬茼蒿小凉菜
简单
4人份
清爽可口小凉菜
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食材清单
其他
- 一把茼蒿
- 半个柠檬
- 适量蒜碎
调味料
- 少量白糖
- 少量盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茼蒿摘好洗净
2
茼蒿过热水抄绿就好
3
柠檬榨汁大概一勺
4
茼蒿过凉水沥干
5
撒盐 少糖 柠檬汁
6
最后撒蒜碎
