烤箱版的烤豆腐

简单 4人份

今天出去看到一个卖长沙臭豆腐的,正准备买一份,却被老公制止了,他一直都讨厌我吃路边摊,说这个腌豆腐的腌料对身体有害,不让吃咱自己回家做去,气死你,哈哈哈哈⊙▽⊙没想到第一次做的味道居然如此美味,我觉得一点都不亚于长沙臭豆腐! 平时在下厨房取到不少经,所以咱说什么也不能吝啬是吧!所以奉献出来给各位姐妹们啦!

烤箱版的烤豆腐
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食材清单

其他
  • 20克食用油
  • 2克生抽
  • 2克老抽
  • 2克苹果醋
  • 2块钱的豆腐
  • 4克麻辣鲜
  • 5克孜然粉
  • 5滴香油
  • 熏料:
  • 由口味适量辣椒粉
  • 装饰用:
  • 适量白芝麻
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

945.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐切块平铺在垫有锡纸的烤盘上,用刀在每一块上划几刀,翻到另一面也在每一块上都划几刀!

2

现在我们来做熏料啦,将食用油、盐、苹果醋、孜然粉、麻辣鲜、辣椒粉、生抽、老抽、香油混合拌匀

3

将熏料刷满每一块豆腐上,入烤箱220℃上下火中下层5分钟取出在另一面也刷上熏料,再次放入烤箱烤8分钟

4

取出撒点白芝麻和葱花即可开动啦,是不是很嫩滑可口!咱家没有白芝麻,只有黑芝麻,所以用的黑芝麻,我觉得撒白芝麻一定比这个好看哦!

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