鸡丝凉面
简单
4人份
简单记录下，一个人吃的话有点麻烦。但是单独凉拌鸡胸肉觉得不错，也挺健康的。
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食材清单
其他
- 1勺芝麻
- 1大勺芝麻酱
- 2勺醋
- 一小把挂面
- 一点点花椒面
- 半勺香油
- 若干纯净水
- 若干胡萝卜丝
- 若干葱白丝
- 若干黄瓜丝
肉类
- 若干鸡胸肉
蔬菜
- 1勺蒜泥
调味料
- 2勺酱油
- 半勺白砂糖
- 若干盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
