快手蘑菇炒肉沫

简单 4人份

今年新晋为专职的“八路军”😂一日三餐,做到自己都忘记能做什么菜了,从今天开始记录备查。零基础出发的我😂所有我能做的菜,如果没做出来,那一定是锅子和菜的错。

快手蘑菇炒肉沫
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食材清单

其他
  • 随意个蘑菇
  • 随意克油
  • 随意克猪肉
  • 随意克盐
  • 随意勺生抽
  • 随意瓣蒜
  • 随意香葱

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

146.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆子洗净,肉切沫,蒜切片

2

热锅放油,放大蒜爆香,加入肉沫翻炒到变色,盛出待用

3

放入甜豆爆炒到皮微微变皱,再倒入肉沫蒜片,翻炒。

4

加入盐和生抽,炒匀,加一点水,煮一下,等水干了盛出

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