备孕男性益精健肾汤（中医认证）
简单
4人份
老公精子畸形率高，去看中医调理……我问家里有些鸡子（鸡睾丸）炖汤给老公喝合适吗？医生说那就最好了！关注我，还有关于喝豆浆促排卵的食谱待更新
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食材清单
其他
- 12个无花果
- 5克巴戟
- 5克杜仲
- 适量鸡子（鸡睾丸）
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡子用手抓一把的分量，瘦肉也就一个拳头大小就差不多了。全部材料洗净，鸡子，瘦肉洗净后都要先出水……最后就是全部材料放一起加入一碗半到两碗水。炖两小时或者两个半小时，加适量盐就可以喝啦！
