银耳红枣枸杞羹
简单
4人份
哈哈哈，没有故事的一道菜哈，平时就是吃货一个，养颜美容降火的一道菜哈！
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 半朵银耳
- 少量(这个可以根据个人喜好自己添加)克冰糖
- 少量粒枸杞
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
