咖喱鸡排饭
简单
4人份
夏天的颜色😊经典碟头饭
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50g土豆
- 50g胡萝卜
- 适量咖喱粉
- 适量椰浆
- 适量水
- 适量生粉
- 适量面包糠
- 适量香油
- 适量黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 50g洋葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
