一看就会的豆腐饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一根火腿
- 十三香
- 少许面粉
- 胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐怼碎，放入洋葱丁。黄瓜丁。火腿丁。打入两个鸡蛋，放入适量面粉，和盐，生抽，十三香，胡椒粉。顺时针搅拌均匀。
2
平底锅，小火。少油。煎至两年金黄，出锅。
3
煎成这样
4
挤上沙拉酱，味道更好，也可以沾甜辣酱。不沾酱也可以吃，非常好吃
