铁板豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 2根小米辣
- 3到5滴香油
- 四分之一个圆葱
- 少量水
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 1根小葱
- 2根香菜
调味料
- 2勺酱油
- 5克糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
