丝瓜炒蛋（辣味版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 1根丝瓜
- 2勺生抽
- 若干个干辣椒
蔬菜
- 若干大葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
滚刀切丝瓜
2
大葱切丝
3
鸡蛋摊饼
4
锅中倒油放入干辣椒 大葱翻炒
5
放入丝瓜翻炒 其中放入20-30克水 继续翻炒 放入生抽。
6
出锅
