香煎牛舌
简单
4人份
我们家一共5个人，2斤多的牛舌用1/2只不仅能作为晚餐，带完菜还有剩余的可以做夜宵，所以自己做真的太经济实惠了😃
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食材清单
其他
- 1/2只牛舌
- 适量孜然
- 适量迷迭香
- 适量黄油
蔬菜类
- 半只洋葱
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
