宝宝吃哒苹果🍎松饼
简单
4人份
宝宝长牙就可以吃点要嚼一嚼的东西啦😁除了溶豆、磨牙棒、米饼之外，松饼是个不错的选择。今天做的苹果🍎松饼，要是愿意，水果可以换成你所想要的、宝宝能吃的其他水果🍌🍐🍊🍇🍓🍈🍒🍑🥝🍅🥑🍋🥭🍍🥕🥒
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食材清单
其他
- 16克配方奶粉
- 1个苹果
- 1个鸡蛋（黄）
- 20-40克（看糊糊状态）低筋面粉（没有低筋就中筋）
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选一个健康的苹果🍎。
2
削皮去核，果肉切小块。
3
放进榨汁机里。
4
放入宝宝吃的奶粉。吃啥奶粉放啥奶粉。我用的贝因美菁爱2段。
5
加一个美美的鸡蛋🥚。不能吃蛋白的宝宝就一个蛋黄，能吃全蛋的就放全蛋。
6
榨匀至无大颗粒。
7
倒入碗里，放低筋面粉。
8
用筷子🥢搅匀，不要太稀。
9
不粘平底锅小火🔥预热，全程小火🔥小火🔥小火🔥！勺子舀一勺放上，尽量圆一点。
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这一步就要自己摸索火候了，这个糊糊我家小火20秒可翻面，就是这个颜色。看颜色深浅判断时间增减。反面不要求颜值，多烧个十几秒也行，保证熟的就行。用薄一点的硅胶铲更好，我用的木铲也行。
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今天手感不算好，不过看着也还行😘
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这是正面。
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这是背面（无所谓好不好看咯😌~）
