焦圈

简单 4人份
焦圈
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食材清单

其他
  • 1000克标准粉
  • 1000克约耗450克炸用植物油
  • 15克油
  • 15克矾
  • 15克碱
  • 650克水
调味料
  • 15克盐

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

786.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将矾用木棰砸碎,加盐、碱、水及油搅溶,倒入面粉和成面团,搋透揉匀,反复捏叠,至面细腻不粘手为止

2

将面团放在刷过油的案子上,先用刀切成长约3厘米、宽约

3

厘米的小块。两块合在一起,用手指稍按,用刀在中间切个口,下油锅炸至浮起,用筷子在刀口处将面?

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