不苦的柚子茶,按照方法零失败

简单 4人份

为什么会选择做这款柚子茶呢?因为之前我的家人有过慢性咽炎,特别是秋天的时候喉咙很不舒服,我在网上查到柚子茶对这个有帮助,然后才开始学着做。坚持喝了一个秋天,慢性咽炎就好了,我当时觉得特别神奇,后面孩子感冒喉咙不舒服的气候,也会让他喝柚子茶,而且里面我加了枇杷叶,对孩子咳嗽也有很大的帮助,最重要的是它安全没有药物的副作用,所以柚子茶是我一直喜欢做的一款下午茶

不苦的柚子茶,按照方法零失败
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食材清单

其他
  • 1个柚子
  • 500g蜂蜜
调味料
  • 100克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

751.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把柚子涂抹上一层盐,放置一会儿,然后再刷洗干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些(如上图右边的柚子皮,左边的做出来会苦),少带里面的白色东西,否则会很苦哦!

2

柚子皮的薄厚程度,看图,它是决定柚子茶不苦的关键点,也是柚子茶祛痰镇咳的精髓所在了

3

削下的皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好,把切好的柚子皮,放到盐水里腌几个小时。(时间充足的话,腌48个小时都是没问题的,时间越久苦味就越少,夏天天气太热,可以放冰箱里面)

4

取肉,切柚子的时候,建议横切,方便取出果肉,剥出来的柚子肉,撕成小块

5

把处理好果肉放入锅中,用热水过滤一遍,很多人认为柚子皮苦,其实柚子肉也有苦味的

6

把腌好的柚子皮拿出,放入清水当中洗干净(这里切记要多洗几遍,把苦味洗掉),然后用中火煮10分钟,脱去苦味,在沥干水分,重新放入锅中(这里要注意,使用不粘锅会好一点)然后倒入一碗清水,再熬煮,中火煮十分钟,关小火再熬煮10分钟。把处理好果肉放入锅中,加入冰糖,用中小火熬1个小时,再关小火熬煮,熬至黏稠,柚皮呈金黄透亮的颜色就可以了,注意在熬煮的时候要不断的搅拌,以免粘锅

7

还没有加蜂蜜的柚子茶

8

柚子茶熬好后,放置到凉了后,再加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,可以装入密封罐放在冷藏室存放,刚做出来的蜂蜜柚子茶会有点苦,放置一周之后苦味就淡了,喝的时候要用温水冲泡(切忌不能用太烫的水)

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