【绿豆馅】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克水
- 80克玉米油
- 88克白糖
蔬菜
- 200克绿豆
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
浸泡一晚
2
脱皮 这个过程是漫长的 建议边追剧边剥
3
大概半天的时间可以完成✅
4
倒入破壁料理机里，加入100克水
5
搅打碎
6
倒入不沾锅 中小火翻炒
7
分次加油
8
再加入白砂糖
9
这个样子就可以了
10
放凉
11
用手揉 5分钟左右
12
搓成想要的大小
13
完成
