台式卤肉饭

简单 4人份

最近爱上这一口,前几天叫的外卖好难吃,想着自己研究一下试试,做给儿子吃,自己做的调料少又健康,结果一试就成功了,好吃下饭,墙裂推荐!!!

台式卤肉饭
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺耗油
  • 2勺料酒
  • 3朵香菇
  • 4粒克冰糖
  • 数片圆生菜
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 半个紫洋葱
蔬菜类
  • 两片姜
调味料
  • 3克盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

302.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

530.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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