苹果香蕉白桃酱奶昔
简单
4人份
奶昔，英文为Milk shake。 加了苹果和香蕉味道香香的，特别是加了白桃酱口感非常丰富。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200克牛奶
- 2勺白桃果酱
- 半个苹果
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
半个苹果削皮
3
把苹果切片备用
4
把香蕉也切片备用
5
苹果香蕉备用
6
把苹果香蕉倒入破壁机里，再加入白桃酱
7
再倒入牛奶，把料理杯放入机器中
8
启动3档，3分钟，细腻丝滑的奶昔就完成了
