早餐新花样～鸡蛋吐司杯
简单
4人份
👑小皇冠幽培根鸡蛋吐司杯🥰简单快手早餐😘😘早餐吃什么❓吐司新吃法❗️ 简单快手的培根鸡蛋吐司杯🍞营养又好吃😋小皇冠的造型，更加适合小仙女吃
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食材清单
其他
- 1片培根
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 适量芝士碎
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司切去四边，擀薄，在四边切一下，塞到烤碗中
2
打入一颗鸡蛋，撒上少许盐、葱花、培根丁、芝士碎
3
送入烤箱160度烤20分钟完成
