清蒸面包蟹

简单 4人份

身在欧洲,阳澄湖的大闸蟹不好搞,面包蟹还是容易搞到的,虽说肉粗糙了些,胜在量大便宜,我这只1.1千克,大约折合80人民币。

清蒸面包蟹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一只约800克面包蟹
  • 酌量水
  • 酌量生抽
  • 酌量蒜
  • 酌量醋
蔬菜
  • 酌量姜

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

585.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

紫苏蒸蟹
紫苏蒸蟹
查看详情
葱爆龙虾
葱爆龙虾
查看详情
嫩豆腐牛肉锅
嫩豆腐牛肉锅
查看详情
柠檬泡鸡爪
柠檬泡鸡爪
查看详情