排骨闷饭
简单
4人份
宝宝妈妈说想换换口味，排骨每次都红烧，做的时间还长，吃腻了。今天和饭做一起吧，加点菜。简单又省事。
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食材清单
其他
- 400g排骨
- 一个小土豆
- 一小把豌豆
- 一把蚕豆
- 两个香菇
- 两勺生抽
- 冰糖两颗
- 几滴老抽
- 半个胡萝卜
- 少量姜，葱，蒜
- 少量料酒
- 少量耗油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
