三豆汤
简单
4人份
三豆汤能解暑.清热.祛湿是防病的消暑佳品绿豆.有清热解毒消暑的作用，赤小豆有清热利尿消肿疗效，黑豆有补肾益精清热之功。三豆混合一起煮入伏天喝上一碗解暑祛百病
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食材清单
其他
- 1000g(约四碗)这是3人份量水
- 30g绿豆
- 30g赤小豆
- 30g黑豆
- 适量(随个人喜欢吧)冰糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
