蚝油鸡胸肉炒香菇
简单
4人份
时间：约5-10分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g水淀粉
- 10g蚝油
- 10g食用油
- 150g鲜香菇片
- 200g鸡胸肉片
- 5g老抽
- 5g蒸鱼豉油
肉类
- #腌制鸡胸肉
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉用老抽、蚝油、水淀粉，抓匀腌制20分钟。
2
锅里热油，油温不要很高的时候，倒入腌制好的鸡胸肉片，翻炒至肉片变色成熟，倒入香菇片，翻炒至香菇成熟，倒入蒸鱼豉油，翻炒均匀就可以出锅了。
