全麦咖啡吐司
简单
4人份
喜欢健身 喜欢咖啡 全麦健康营养 把咖啡和全麦结合起来尝试做了吐司 加入整个鸡蛋 加入了全麦也可以爆发力十足
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食材清单
其他
- 183克牛奶
- 1个（42克蛋液）鸡蛋
- 200克高筋面粉
- 20克黄油
- 5克咖啡粉
- 80克全麦面粉
- 9克鲜酵母
调味料
- 30克糖
- 3克盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
