水煎包（快手饺子皮）
简单
4人份
30分钟内绝对搞定，老人孩子都应该多吃胡萝卜🥕🥕🥕，不爱吃胡萝卜的宝贝们，妈妈们可以尽管尝试一下，非常好吃😋
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食材清单
其他
- 1丢丢十三香
- 1勺蚝油
- 1小把木耳
- 1把细粉丝
- 1根半胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2勺香油
- 半斤饺子皮
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1片姜
- 适量葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝开水泡。
2
木耳泡开水。
3
2个鸡蛋炒散晾凉。
4
胡萝卜成末备用。
5
少油煸炒，晾凉备用。
6
木耳成末。
7
粉丝成末。
8
葱姜成末，多葱少姜。
9
依次放入蚝油一勺，酱油一勺，盐一勺，鸡精少许，十三香一丢丢，葱姜，香油2勺。
10
和匀。
11
现成饺子皮擀大，包～
12
热锅刷少油。
13
下包子，待底部煎硬。
14
一汤勺凉水进锅。
15
加盖。
16
煎至水份完全消失。
17
出锅装盘，芝麻点缀。
18
皮软底脆。
19
皮薄馅大。
20
加上一碗热腾腾的红枣枸杞小米粥，完美。
