蓝莓山药

简单 4人份

山药蓝莓泥 适合月龄:8个月以上宝宝 很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好,其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收,但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦! 想了解更多辅食可以加我微信jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者

蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 克蓝莓酱
  • 根山药

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

583.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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