夏天必备解暑饮品：芒果多多
简单
4人份
自家制的鲜果饮品最靠得住，除了知道用料是否新鲜，最主要的就是确保没有添加剂。我这里用的芒果比较甜，而且美乐多里面本身含有不少糖份，大人小孩也不宜摄入大量糖份，所以这个饮品没有再另外加糖。自家制就是吃得放心，更加要吃得健康！好吧，快快介绍夏天必备也是我第一个在下厨房的饮品吧！
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 两瓶美乐多
- 少许柠檬汁
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮起肉，果肉切丁放入搅拌机，加凉开水（水量高于搅拌叶就好，水加得越多，芒果味越淡）打成果汁，如果喜欢有果肉的口感，搅拌的时间缩短就好
2
打好的果汁加上两瓶美乐多（就是酸酸甜甜的饮品）和适量的柠檬汁就完成了！
