早餐葱油蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋 3
- 克面粉 500
- 少许油
- 适量纯净水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉鸡蛋加水合成浆
2
取出一小勺，放在锅中，把锅平缓的摇动
3
使面浆均匀
4
煎至10至15秒，翻一至两次
5
出锅
