非常好吃的 干锅茶树菇

简单 4人份

香!好吃! 茶树菇手对半撕开,入味!好嚼! 没有腊肉就不放。

非常好吃的 干锅茶树菇
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食材清单

其他
  • 个青椒
  • 个干辣椒
  • 克茶树菇
  • 勺生抽
  • 瓣蒜
肉类
  • 克五花肉
  • 块腊肉
蔬菜类
  • 个洋葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

912.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油下锅,炒茶树菇!盛出备用!

2

炒肉!(淀粉抓一下)。放青辣椒、红葱。葱姜蒜,红辣椒小段。

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