茨木低卡无油布朗尼蛋糕

简单 4人份

以前看到布朗尼蛋糕里那近乎两倍粉量的黄油,就把我吓退了,现在有了茨木的低卡无油方子,毫不犹豫地拿来试验,刚做好时感觉有点粘,但放了一晚后味道非常棒,虽然没放巧克力,但还是充满了浓浓的巧克力味,最棒的当然是多吃几块也无负担啦!#松下面包魔法学院之烘焙达人#

茨木低卡无油布朗尼蛋糕
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食材清单

其他
  • 10克可可粉2
  • 15克烤过的核桃碎
  • 2个蛋白
  • 2个蛋黄
  • 30克可可粉1
  • 35克细砂糖(蛋白)
  • 35克细砂糖(蛋黄)
  • 50ml牛奶
  • 50克低筋粉
  • 60克炼乳
  • 适量糖粉(表面)
调味料
  • 60克麦芽糖

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

696.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将可可粉1,炼乳和麦芽糖放入小锅里隔热水搅拌至顺滑。

2

蛋清先用电动打蛋器打出粗泡后,分三次加入细砂糖,打至出现鸟啄状弯钩即可。

3

蛋黄里加入细砂糖2搅拌至颜色发白。

4

分三次将蛋白霜加入蛋黄里。

5

用边切边翻拌加逆时针转动打蛋盆的方法把两者拌匀,切勿划圈搅拌,以免消泡。

6

将搅拌顺滑的可可麦芽糊加入步骤5里,稍微翻拌一下。

7

将可可粉2和低筋粉混合后筛入,并加入烤过的核桃碎和牛奶,继续翻拌均匀,注意手法,不要让蛋糕糊消泡。

8

先将烤箱180℃预热,同时将蛋糕糊倒入垫了烤纸的烤盘里。

9

烤箱预热后将烤盘放入中层,180℃烘烤17分钟,烤玩后用牙签在蛋糕中心戳一下,如拿出后未沾上蛋糕糊即表面烤熟了。拿出蛋糕放在烤架上晾凉。

10

蛋糕切块,表面撒糖粉即可。

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