小米绿豆百合粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克小米
- 100克绿豆
- 2大块冰糖
- 30克百合
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把百合和绿豆洗净 浸泡两小时
2
加水 把材料放进去煮烂即可
