桃胶红豆煮汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 核桃
- 汤圆
- 红豆
- 莲子
- 蔓越莓干
- 薏米
水果
- 桃胶
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶泡发洗净
2
红豆浸泡一晚 那高压锅压20分钟
3
煮好的红豆➕桃胶➕薏米➕莲子 放电饭锅里煮粥
4
煮几个汤圆加在粥里 吃!
