361.0 卡
5.0 克
37.0 克
77.0 克
518.0 毫克
B,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备好各种食材
鸡蛋蛋黄和蛋白分离
蛋黄加入牛奶、油&10g糖粉,搅拌均匀
加入过筛的低粉,搅拌均匀
蛋白分三次加入30g糖粉,用电动打蛋器打法至有纹路,在打蛋器头能形成一个尖角
打发的蛋白加入蛋黄面粉糊糊,搅拌均匀
一分为二,分别加入巧克力粉和抹茶粉,搅拌均匀
倒入纸杯,大概1/2高
放入烤箱130度40分钟
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