西芹火腿蛋炒饭
简单
4人份
消耗冰箱余料好去处，丰盛又营养。 （以下用料是一人份）
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根葱（可选
- 一片西式火腿
- 一碗剩饭
蔬菜类
- 一根西芹
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西芹一根洗净，切片；火腿切丁；鸡蛋打散成蛋液。
2
锅内热油，倒入隔夜饭翻炒片刻，把结块的炒散，倒入鸡蛋液，炒熟，再倒入西芹火腿不停翻炒。炒得热气腾腾，食料都混合再一起的时候，撒盐，最好撒点葱花，出锅～
