番茄炖饭
简单
4人份
好好吃的番茄炖饭，与小美基本芯片的程序略微不一样，大家试试看…
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食材清单
其他
- 150克大米
- 180克西红柿（去皮切块）
- 1粒蒜头
- 25克橄榄油
- 300克水
蔬菜类
- 100克洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
