咸鱼茄子煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个红椒
- 1/4个青椒
- 3只茄子
- 少许白胡椒
- 少许蚝油
- 适量水
- 适量淀粉
海鲜
- 少许咸鱼粒
肉类
- 200g猪肉末
蔬菜
- 2片姜蓉
- 3瓣蒜蓉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 适量甜面酱
- 适量糖
- 适量辣椒酱
谷物
- 少许米酒/料酒
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息