凉拌黄瓜(附拍黄瓜🥒诀窍)

简单 4人份
凉拌黄瓜(附拍黄瓜🥒诀窍)
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2根黄瓜
  • 3勺醋
  • 5瓣蒜
  • 半勺甜酱油
  • 小半勺香油
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

767.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

拍黄瓜🥒诀窍:黄瓜削好皮后一整个的拍,万万不可切成块儿以后再拍,要不飞的找不着……用一把刀面宽的刀,把黄瓜霸气拍裂!再切成小块儿~黄瓜拍的好,味道差不了。

2

大蒜切小块儿,小米椒剪成小段丢进去。加生抽1勺,醋3勺,蚝油1勺,香油小半勺,甜酱油半勺,糖小半勺,和和匀就OK啦!有香菜、花生或者白芝麻的可以加点儿提香。

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