川味家常鱼(泡椒鱼)

简单 4人份

在四川,家家户户都有好多泡菜坛子~里面的泡辣椒和泡姜泡菜一年365天都不会间断,我们在家吃的最多的,也是这种泡椒鱼~而非饭店里的水煮鱼,沸腾鱼等等~这也是我家最常做的一道菜~独自在外~无比想念家乡的味道,就来做做看吧

川味家常鱼(泡椒鱼)
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食材清单

其他
  • 1块泡姜
  • 8~9个(大)泡椒
  • 两斤半淡水鱼(最好是鲫鱼鲢鱼)
  • 少许料酒
  • 少许醋
  • 适量味精
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 1块老姜
  • 一小把葱
  • 少许芹菜
调味料
  • 一勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

310.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把鱼剁成条状,我只买到草鱼,杀之前是3斤,收拾干净后大概2斤半

2

把鱼肉用淀粉,少许盐,一勺料酒加水和匀

3

把沾好淀粉的鱼放在油锅里稍微炸变色就捞出

4

把泡菜泡椒大蒜(大蒜刚忘记写了)准备好

5

把泡椒泡姜剁碎,拍碎老姜,舀一勺豆瓣酱,和大蒜放在一起准备下锅

6

油烧热放步骤5的所有材料,炒香,放水~烧开后再烧一会~放少许醋,试试咸淡,淡的话再放点盐

7

放入炸好的鱼~加盖煮3分钟,加味精,葱段,芹菜杆段(我没买到),盖上盖子再煮1分钟

8

完成啦~吃饭~

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