生姜煎蛋汤（例假必备）
简单
4人份
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食材清单
其他
- （可按喜好加入）桂圆干荔枝干红枣
- 1只鸡蛋
- 三勺红糖
蔬菜
- 一小块生姜
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜剁碎.倒入少许油煎炒一下
2
再将鸡蛋打散倒入锅中煎好
3
加入适量的开水，再加入红糖，如要放红枣荔枝桂圆的现在放，再煮个三五分钟就可以出锅啦！灰常简单！妈妈每次在我来例假都会做给我吃
