秋日润肺药膳汤
简单
4人份
换季了，秋天了，最担心咳嗽，空闲时候多炖炖润肺汤喝喝，还是蛮不错的。
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食材清单
其他
- 1个（可加可不加）蜜枣
- 2个猪喉头
- 适量杏仁
- 适量沙参
- 适量海底椰
- 适量玉竹
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将新鲜猪喉头剁碎，洗干净
2
加入药膳
3
往砂锅里加水
4
先中火煮开，用勺子捞去浮沫
5
然后转为小火慢熬，大概有一小时就可以的，汤水浓香。
6
加一点盐就可以。
