海参疙瘩汤
简单
4人份
妈妈做的海参疙瘩汤是我的最爱，每天吃都不会烦，一碗汤既有营养又顶饱，早晨喝完都会抚平我的起床气，元气满满～ 以下材料是一大锅的量，材料要适当加减量哦，海鲜不一定非是海参和虾仁，其他海鲜也适用。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 4个鸡蛋
- 6只海参
- 一勺味极鲜
- 一块瘦肉
- 适量面粉
海鲜
- 8只虾仁
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
