秋葵土豆泥

简单 4人份

之前网上看小视频觉得造型好漂亮,就自己动手试试,调整了自己喜欢的口味,家人说挺好吃的,开心~(第一次在这里分享菜谱,写的不够清楚的可以指正哈)

秋葵土豆泥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10根秋葵
  • 1根火腿肠
  • 1汤匙蚝油
  • 1汤匙酱油(生抽)
  • 2个(约750g)土豆
  • 30g(看个人口味添加)黄油
  • 一小撮熟白芝麻
  • 适量(看个人口味添加)香菜
  • 适量清水
  • 适量玉米淀粉
  • 适量白胡椒粉
蔬菜
  • 若干香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

746.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

654.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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