嫩滑牛奶鸡蛋羹
简单
4人份
60度的温牛奶倒入碗中～然后把鸡蛋打进牛奶里～才不会有空气～这个是重点～
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 50ml牛奶
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
