大拌菜
简单
4人份
保持目前體重或可以向下減重一點點就要把控「入口」食物。很多時候感覺每天被一身肉肉拽住，只有靠西紅柿黃瓜拯救自己啦……
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺香油
- 1勺香菇牛肉酱
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 50克玉米粒
- 50克酱牛肉
- 半个彩椒
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
