韩剧同款芝士排骨
简单
4人份
做法很简单的芝士排骨 只需几步就能get韩剧同款芝士排骨
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食材清单
其他
- 1/3个黄洋葱
- 1/4个苹果
- 1勺米醋
- 1勺香油
- 200克猪肋骨
- 2勺蜂蜜
- 5瓣大蒜
调味料
- 2勺韩国辣椒酱
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。
2
除了猪肋骨，其他的材料都放进搅拌机搅匀。
3
搅成酱汁。
4
猪肋骨洗净。
5
把酱汁和肋骨放进保鲜袋里。
6
袋口扎紧，放冰箱腌制1小时以上。
7
锅里倒油，把腌好的肋骨放锅子双面各煎3分钟。注意⚠️：袋子里的酱汁先不要扔。
8
锅里倒少许热水，几乎没过排骨，盖锅盖中火焖15分钟。
9
焖到汤汁还剩一半的时候，把刚刚袋子里剩下的酱汁倒进去。
10
最后5分钟开大火收汁。
11
准备一个烤盘，垫上锡纸，放上肋骨。
12
铺上满满都的芝士。
13
180度烘烤8分钟。
14
最后排骨裹上厚厚的芝士就可以吃啦。
15
炒鸡好吃哦😋
