极美味黄桃罐头
简单
4人份
黄桃的功效，生津止渴、滋阴补肾、润肠通便、美容。
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食材清单
其他
- 10斤黄桃
- 2000克山泉水
调味料
- 500克黄冰糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备新鲜的黄桃洗干净，用盐水浸泡30小时。考出晾干水分。
2
黄桃去皮去核，切成想要的样子，我主要是给小孩吃，所有切的比较小块。
3
准备一个无油烟的大锅，锅里加水加冰糖，一小点盐，放黄桃大火煮开，后换小火煮10分钟。
4
煮好的黄桃晾凉，准备好密封的玻璃罐，洗净，杀菌处理。装煮好的黄桃，密封好放到冰箱保存。想吃的时候拿出，根据自己的喜好可添加蜂蜜，桂花等。
